Kalkulix
PL
PL

Zasiłek chorobowy 2026: jak się go liczy i ile dostaniesz na L4

Za czas zwolnienia lekarskiego dostajesz 80 % podstawy wymiaru — nie 80 % pensji. Podstawa to Twoje średnie wynagrodzenie z 12 miesięcy pomniejszone o składki, a liczy się ją za każdy dzień kalendarzowy, także weekendy.

7 min czytania · Zaktualizowano: 30 sierpnia 2026

W skrócie

  • Podstawa wymiaru to średnie miesięczne wynagrodzenie brutto z 12 miesięcy przed chorobą, pomniejszone o 13,71 % składek pracownika.
  • Stawka dzienna to podstawa podzielona przez 30 — niezależnie od tego, ile dni ma dany miesiąc.
  • Standardowy mnożnik to 80 %. Wynosi 100 % przy chorobie w ciąży, wypadku w drodze do lub z pracy oraz przy badaniach dawcy komórek, tkanek i narządów.
  • Zasiłek liczy się za każdy dzień kalendarzowy zwolnienia, wliczając soboty, niedziele i święta.
  • Przy brutto 8000 zł i 30 dniach L4 na 80 % wychodzi 5522,70 zł; na 100 % — 6903,30 zł.
  • Okres zasiłkowy to 182 dni (270 dni przy gruźlicy); niezdolność w czasie ciąży jest liczona jako osobny okres.

Trzy liczby, z których powstaje zasiłek

Wysokość zasiłku chorobowego (i wcześniejszego wynagrodzenia chorobowego od pracodawcy) wynika z trzech kroków. Zakładamy stabilne wynagrodzenie brutto 8000 zł i 30 dni zwolnienia na standardowych 80 %.

  1. 1

    Ustal podstawę wymiaru

    Weź średnie miesięczne brutto z 12 miesięcy przed miesiącem choroby i odejmij 13,71 % składek pracownika. Z 8000 zł: 8000 − 1096,80 = 6903,20 zł.

  2. 2

    Policz stawkę dzienną

    Podstawę podziel przez 30: 6903,20 / 30 = 230,11 zł za dzień.

  3. 3

    Zastosuj mnożnik i liczbę dni

    Standardowo 80 %: 230,11 × 80 % = 184,09 zł za dzień. Za 30 dni: 184,09 × 30 = 5522,70 zł.

Dni 1–33 w roku: 80 % podstawy → Od dnia 34: 80 % podstawy → Łącznie do 182 dniPracodawca — wynagrodzenie chorobowe: Dni 1–33 w roku: 80 % podstawy, Od dnia 34: 80 % podstawy. ZUS — zasiłek chorobowy: Łącznie do 182 dni. Na granicy 33 dni zmienia się tylko płatnik, nie stawka. Przy wieku 50+ pracodawca płaci 14 dni.Dni 1–33 w roku: 80 % podstawyOd dnia 34: 80 % podstawyŁącznie do 182 dniPracodawca — wynagrodzenie choroboweZUS — zasiłek chorobowyNa granicy 33 dni zmienia się tylko płatnik, nie stawka. Przy wieku 50+ pracodawca płaci 14 dni.
Pierwsze 33 dni niezdolności w roku pokrywa pracodawca, dalej ZUS. Stawka pozostaje ta sama (2026).

Zasiłek dla różnych poziomów pensji

Tabela zakłada stabilne brutto przez cały rok bazowy, 30 dni kalendarzowych zwolnienia i brak zmiennych składników. Kolumna 100 % dotyczy sytuacji szczególnych (ciąża, wypadek w drodze do pracy, dawstwo).

Zasiłek za 30 dni L4 według wynagrodzenia brutto (2026)

Brutto / mies.Podstawa wymiaruStawka dzienna 80 %30 dni na 80 %30 dni na 100 %
4806 zł4147,10 zł110,59 zł3317,70 zł4147,20 zł
6000 zł5177,40 zł138,06 zł4141,80 zł5177,40 zł
8000 zł6903,20 zł184,09 zł5522,70 zł6903,30 zł
12 000 zł10 354,80 zł276,13 zł8283,90 zł10 354,80 zł

Policz swój zasiłek chorobowy

Podaj wynagrodzenie brutto i liczbę dni zwolnienia, a kalkulator rozpisze podstawę, stawkę dzienną oraz kwotę od pracodawcy i z ZUS według zasad na 2026 rok.

Przejdź do kalkulatora zasiłku

Kiedy zasiłek wynosi 100 %

  • Niezdolność do pracy przypadająca w okresie ciąży (zwolnienie z kodem B).
  • Wypadek w drodze do pracy lub z pracy.
  • Poddanie się badaniom lekarskim przewidzianym dla kandydatów na dawców komórek, tkanek i narządów oraz zabiegowi pobrania.

We wszystkich pozostałych przypadkach — w tym pobytu w szpitalu — stawka wynosi 80 %.

Okres zasiłkowy i dni kalendarzowe

Świadczenie przysługuje przez maksymalnie 182 dni w jednym okresie zasiłkowym (270 dni, jeśli niezdolność jest spowodowana gruźlicą). Do okresu wlicza się nieprzerwane zwolnienia oraz przerwy krótsze niż 60 dni, jeśli dotyczą tej samej choroby. Niezdolność w okresie ciąży otwiera osobny okres zasiłkowy.

Zasiłek jest niższy niż pensja netto

Zasiłek liczy się od podstawy już pomniejszonej o 13,71 % składek, a potem mnoży przez 80 %. W praktyce za pełny miesiąc L4 dostajesz około 70 % swojej zwykłej pensji netto. Dlaczego tak jest, wyjaśnia artykuł podstawa wymiaru zasiłku.

Najczęstsze pytania

Ile wynosi zasiłek chorobowy za miesiąc L4 w 2026 roku?

Przy brutto 8000 zł i 30 dniach zwolnienia na standardowych 80 % to 5522,70 zł. Podstawa wymiaru wynosi 6903,20 zł, stawka dzienna 184,09 zł. Na 100 % kwota za 30 dni to 6903,30 zł.

Od czego liczy się zasiłek chorobowy?

Od podstawy wymiaru, czyli średniego miesięcznego wynagrodzenia brutto z 12 miesięcy przed chorobą, pomniejszonego o 13,71 % składek pracownika. Stawka dzienna to ta podstawa podzielona przez 30.

Czy za weekendy na zwolnieniu też jest zasiłek?

Tak. Zasiłek liczy się za każdy dzień kalendarzowy objęty zwolnieniem, w tym soboty, niedziele i święta. Dlatego stawkę dzienną wyznacza się dzieląc podstawę przez 30, a nie przez liczbę dni roboczych.

Kiedy zasiłek chorobowy wynosi 100 %?

Przy niezdolności w okresie ciąży, wypadku w drodze do lub z pracy oraz przy badaniach i zabiegu dla dawców komórek, tkanek i narządów. W pozostałych przypadkach, także w szpitalu, stawka to 80 %.

Jak długo można pobierać zasiłek chorobowy?

Przez 182 dni w okresie zasiłkowym, a przy gruźlicy przez 270 dni. Po wyczerpaniu okresu można ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne, jeśli dalsze leczenie rokuje odzyskanie zdolności do pracy.

Czy premie wchodzą do podstawy zasiłku?

Tak, jeśli są pomniejszane za czas choroby i nie przysługują mimo nieobecności. Składniki, które pracownik dostaje niezależnie od zwolnienia, do podstawy się nie wliczają.

Źródła

Powiązane artykuły

undefined → undefined → undefinedundefined sa delí na undefined, undefined a undefined. undefined
ObliczeniaPodstawa wymiaru zasiłku: dlaczego chorobowe jest niższe, niż liczyszLudzie liczą chorobowe jako 80 % swojej wypłaty i są zaskoczeni niższą kwotą. Powód: podstawa jest najpierw pomniejszana o 13,71 % składek, a dopiero potem mnożona przez 80 %. Do tego zmiany pensji wchodzą do podstawy z opóźnieniem.7 min czytania
undefined → undefined → undefinedundefined: undefined, undefined. undefined: undefined. undefined
Rodzaje zasiłkówKto płaci za L4: pracodawca czy ZUS i gdzie jest granica 33 dniZa zwolnienie lekarskie najpierw płaci pracodawca, potem ZUS. Granica to 33 dni niezdolności w roku kalendarzowym — albo 14 dni, jeśli skończyłeś 50 lat. Stawka po obu stronach jest taka sama; zmienia się tylko, kto przelewa pieniądze i jak nazywa się świadczenie.6 min czytania
undefined → undefined → undefined (undefined)Kumulatívny tok: undefined pod nulou, po undefined nasleduje undefined, os je v undefined.
Rodzaje zasiłkówZasiłek macierzyński 2026: ile trwa, ile wynosi i kiedy 81,5 %Zasiłek macierzyński pokrywa urlop macierzyński i rodzicielski. Jeśli złożysz wniosek o całość w ciągu 21 dni od porodu, dostajesz jednolite 81,5 % podstawy. Bez tego wniosku jest 100 % za macierzyński i 70 % za rodzicielski. Dziewięć tygodni zarezerwowanych dla drugiego rodzica jest zawsze płatne 70 %.7 min czytania

Ile dostaniesz na zwolnieniu lekarskim?

Podaj wynagrodzenie brutto i liczbę dni L4, a kalkulator rozpisze wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy i zasiłek z ZUS według zasad na 2026 rok.

Przejdź do kalkulatora zasiłku
← Powrót do poradnika